Mon cahier de bien-être du lundi

Bonjour,

Aujourd'hui, nous somme le lundi 2 aout 2021 et c'est la Saint Julien

Challenge pour un été optimiste

C’est quoi le principe du Challenge pour un été optimiste ?

Je vous propose une jolie liste de 30 petites choses, activités ou exercices à faire chaque jour durant l’été.

Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe.

DÉFI N° 2

Plantez quelque chose : des herbes aromatiques, un plant de tomates, un tournesol… et prenez-en soin pendant les prochains mois.

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

L'INFO DU JOUR :

Peut être une image de vêtements d’extérieur et texte qui dit ’Je vous fre une éponge pour effacer le passé, une rose pour adoucir le présent et un baiser pour saluer la venir..’

Je vous offre une éponge pour effacer le passé, une rose pour adoucir le présent et un baiser pour saluer l'avenir...

Quelle couleur porter le lundi ?

Le lundi, le grand protagoniste est la lune, ce qui signifie qu’elle est également associée à la figure de la femme.

Les couleurs qui nous aideront le plus à générer des énergies positives sont des tons comme le blanc, le nacré et le grisâtre.

Même les verts les plus clairs, associés à la vie et à la fertilité, peuvent être bénéfiques.

MIROIR, MON BEAU MIROIR :

C’est le jour idéal pour tout type de traitement de beauté et pour améliorer votre image.

le maquillage c'est amusant !

Avez-vous déjà considéré que certaines personnes le font pour l’EXPRESSION DE SOI ?

Je choisis de me maquiller parce que c’est tellement amusant !

La culture du maquillage

Dès notre plus jeune âge, nous sommes bombardés d’images de femmes en plein visage de maquillage parfait.

Ces femmes, ce sont celles à qui tout le monde devrait ressembler.

Souvent, la Youtubeuse beauté avec 10 produits n’est même pas considérée comme faisant beaucoup de maquillage pour avoir l’air particulièrement glamour ou fantaisiste, elle a juste l’air « normale ».

Nous avons tous plaisanté sur le fait de faire votre maquillage pendant une heure pour ressembler à ce que vous venez de vous réveiller, mais sérieusement, comment bizarre est-ce, quand vous y pensez ?

Nous considérons que la vue du visage nu d’une femme est si horrible, que nous l’encourageons à porter une douzaine de produits pour avoir l’air qu’elle n’en porte aucun.

C’est un look « naturel » !

Juste, vous savez, sans toutes ces parties laides. Parce que CHAQUE femme est nourrie de l’idée qu’elle est intrinsèquement laide dès le premier jour.

Mais, d’accord, dites-vous, mais personne ne force les femmes à se maquiller.

Personne ne tient une arme à feu sur la tête de qui que ce soit. Si vous ne l’aimez pas, arrêtez de le porter! C’est un CHOIX!

Est-ce un choix que nous pouvons faire, sans conséquences si nous choisissons de ne pas le porter?

Le maquillage est considéré comme si vital pour l’existence d’une femme, parce que c’est le message qu’on nous enseigne dès le plus jeune âge, qu’il est considéré comme paresseux de ne pas vouloir le faire. négligé.

« Le maquillage est super stimulant !

Pourquoi ne pas simplement l’essayer ?

Il suffit de le faire ! Les emplois sont moins susceptibles d’embaucher des femmes qui ne le portent pas.

Les gens sont tellement peu habitués au visage nu d’une femme qu’ils en regardent une et supposent qu’elle est malade ou quelque chose du genre.

Et, oui, ne pas le porter peut vous amener à devenir un sujet de moquerie. Et si vous dites à quel point tout ce système est absurdement injuste, vous êtes accusé d’être amer et laid.

Comment pouvez-vous regarder un système qui fait que les femmes se sentent en insécurité en tant que partie inhérente de son modèle d’affaires, qui fait que les petites filles commencent à vouloir se maquiller à l’âge de huit ans (ou moins!) afin qu’elles puissent « devenir jolies », qui est construit sur le message que VOUS N’ÊTES PAS ASSEZ BON COMME VOUS ÊTES, ACHETEZ NOTRE PRODUIT AFIN QUE NOUS PUISSIONS VOUS RÉPARER, et que tant de femmes le croient... et ne pas penser que peut-être quelque chose ne va pas ici?

Si vous utilisez simplement le maquillage pour vous aligner sur les normes de beauté eurocentriques typiques, ce n’est pas de la créativité ou de l’autonomisation; c’est la conformité.

SOYEZ BELLE !!!!

L'affirmation magique du jour :

"Aujourd'hui je rayonne et illumine le monde de ma sensibilité et de ma beauté."

(Chaque jour, prenez 5 minutes. Idéalement, le matin, faites-le le lorsque vous vous habillez, devant le miroir)

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.