Mon cahier de bien-être du samedi

Bonjour,

Aujourd'hui, nous sommes le 7 aout 2021 et c'est la Saint Gaétan

CHALLENGE POUR UN ÉTÉ OPTIMISTE

C’EST QUOI LE PRINCIPE DU CHALLENGE POUR UN ÉTÉ OPTIMISTE ?

Je vous propose une jolie liste de 30 petites choses, activités ou exercices à faire chaque jour durant l’été.

Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe.

DÉFI N°7

Allez prendre un verre sur un terrasse. Avec une copine, votre amoureux ou seule si vous en avez besoin.

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

L'INFO DU JOUR :

Un " Au revoir " peut remplir toute une vie quand de nombreux " Bonjour " restent vides de sens.

Stéphane Théri

La couleur pour samedi

Le premier jour du week-end est consacré à Saturne.

La couleur qui vous aidera, même si elle vous surprend, est le noir.

Choisissez un vêtement de ce ton et profitez de la journée pour être avec votre famille et vos amis et découvrir si tout va bien dans leur vie, car l’intuition sera de votre côté.

LES RECETTES QUI M'ENCHANTE :

Mes pastilles désinfectantes WC aux huiles essentielles

Réalisez vos pastilles désinfectantes pour WC grâce à cette recette facile et rapide : de l’acide citrique, du bicarbonate de soude et des huiles essentielles pour vous permettre de nettoyer vos toilettes sans effort et à moindre coût !

Réalisation

ETAPE 1

Dans un récipient, mélangez l’eau minérale puis ajoutez les trois huiles essentielles. Versez ensuite votre préparation dans un flacon spray puis mélangez le tout pour une bonne dissolution des huiles essentielles dans l’eau.

ETAPE 2

Dans un autre récipient, mélangez l’acide citrique avec le bicarbonate de soude.

ETAPE 3

Pulvérisez le premier mélange sur la deuxième préparation. Nous vous recommandons de bien protéger votre nez et votre bouche lors de la réalisation.

ETAPE 4

Recyclez un vieux bac à glaçons afin de vous en servir comme moule à pastilles. Tassez bien le mélange obtenu dans le moule pour avoir un rendu compact.

A SAVOIR

Après les avoir laissé sécher quelques heures à l’air libre, démoulez vos pastilles désinfectantes puis transvasez-les dans un contenant bien fermé pour éviter tout danger.