Mon cahier de bien-être du mercredi

Ce jour correspond à Mercure et les tons qui doivent vous accompagner sont tous ceux qui appartiennent à la gamme du violet, comme le lilas, le violet ou le magenta.

PETIT ENCHANTEMENT, MOMENT DE BIEN-ÊTRE ET DE SERENITE :

Aimez-vous méditer ? C’est le jour idéal pour y consacrer un peu de votre temps.

LES MUDRAS, le Yoga des doigts.

MUDRA DE LA JUSTICE /

Ce mudra renforce le plexus solaire, confère un esprit clair, centre la personne et la stabilise.

Revendiquez vos droits mais ne jugez jamais.

Laissez tout jugement aux soins de la justice supérieure.

Condamnez les actes mais jamais leur auteurs.

Songez que seules des personnes blessées en blessent d'autres, seuls les opprimés oppriment, seuls les faibles affaiblissent, seuls les frustrés frustrent.

Confiez les personnes qui vous font ou ont fait du tort au Très-Haut.

Remettez également au Très-Haut les souffrances qui vous ont été infligées, et laissez-vous consolez.

L'affirmation magique du jour :

Ton amour guérit mes blessures, ta force me fortifie, Ta bonté me comble de nouveaux bienfaits.

(Chaque jour, prenez 5 minutes. Idéalement, le matin, faites-le le lorsque vous vous habillez, devant le miroir)

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.