Mon cahier de bien-être du mercredi

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le mercredi 27 octobre 2021 et c'est la saint Emeline

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

LE CONSEIL DU JOUR :

"Il n'y a pas un chemin qui est juste et tous les autres qui sont faux. Les montagnards doivent faire le choix entre grimper tout droit au sommet par la voie directe, ou trouver un chemin plus facile à suivre. Cela dépend d'eux. Tu décides de ce qui est le bon chemin spirituel pour toi et puis tu le suis de tout ton cœur.
Il y a des âmes qui sont des chercheuses et qui n'ont pas encore trouvé leur chemin spécifique dans cette vie. Elles essaieront un chemin après l'autre et le suivront sur une certaine distance, puis elles se rendront compte qu'il n'est pas pour elles et puis recommenceront sur un autre chemin. Elles continueront ainsi jusqu'à ce qu'elles aient trouvé le bon. Elles le trouveront si elles cherchent avec assiduité et n'abandonnent jamais leur recherche. Si tu as trouvé ton chemin juste, va toujours de l'avant et ne perds pas de temps à regarder en arrière ou à critiquer les âmes qui cherchent encore."

PETIT ENCHANTEMENT, MOMENT DE BIEN-ÊTRE ET DE SERENITE :

Aimez-vous méditer ? C’est le jour idéal pour y consacrer un peu de votre temps.

LES MUDRAS, le Yoga des doigts.

MUDRA LINGA

Défait les mucosités dans les poumons, aide généralement en cas de refroidissement et active le système immunitaire.

La gratitude mobilise les forces de guérisons, détend les tensions, calme et améliore l'humeur. Comme si l'on plongeait dans des sphères supérieures.

Laissez le souffle devenir lent et profond. Exprimez à chaque respiration un remerciement et une louange qui viennent du cœur.

Vous saluez et appréciez très consciemment tout le bien qui est en vous, tout le beau que vous avez en partage ainsi que vos aptitudes pratiques et spirituelles.

Vous remerciez pour tous ces dons et ouvrez ainsi grand les portes sur une vie comblante, pleine de joie.

Celui qui loue et rend grâce reçoit en retour.

L'affirmation magique du jour :

Je suis empli de louanges et de gratitude.

(Chaque jour, prenez 5 minutes. Idéalement, le matin, faites-le le lorsque vous vous habillez, devant le miroir)

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.