Mon cahier de bien-être du mercredi

6 Octobre 2021

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le mercredi 6 octobre 2021 et c'est la saint Bruno

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

LE CONSEIL DU JOUR :

N'oubliez jamais que :

le plus grand des arbres était avant tout une simple petite graine.

Vous pouvez partir de rien et tout accomplir

PETIT ENCHANTEMENT, MOMENT DE BIEN-ÊTRE ET DE SERENITE :

Aimez-vous méditer ? C’est le jour idéal pour y consacrer un peu de votre temps.

LES MUDRAS, le Yoga des doigts.

Mudra VAYU

Le mudra du vent aide contre tous les troubles occasionnés par un excès de vent : ballonnement, rhumatismes, arthrose, sciatique, tremblement des membres.

En cas de troubles aigus, tenir le mudra aussi longtemps que nécessaire : en cas de mal chronique, 4 fois par jour pendant env. 10 minutes.

Veillez à ce que vos paroles, vos attentes et vos désirs correspondent à vos pensées : que le dedans soit comme le dehors !

Voyez-vous en esprit comblé de réussite, de satisfaction et de bonheur.

Cette représentation attire comme un aimant dans votre vie tout ce qui correspond à votre état intérieur.

L'affirmation magique du jour :

Je nourris des sentiments aimants et des pensées positives, et attire magiquement ce qui est bon et digne d'être aimé.

(Chaque jour, prenez 5 minutes. Idéalement, le matin, faites-le le lorsque vous vous habillez, devant le miroir)

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.