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De la couture, un journal de bord, une intention, une affirmation, des choses magiques chaque jour.

Francette creation

Mon cahier de bien-être du mardi

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le mardi 6 juillet 2021 et c'est la Sainte Mariette

c'est les Vacances d'été et le Festival de Cannes

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

Recevez aujourd'hui le message et la vibration que transporte cette colombe et laissez le infuser durant votre journée

 

10- 𝗟𝗮 𝗧𝗼𝘂𝗿𝘁𝗲𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲

Vous avez besoin de repos !

Ne faites plus l'autruche en niant les appels que votre corps vous transmets

En luttant contre lui, vous diminuer un peu plus chaque jour votre énergie vitale et de ce faite votre espérance de vie

REPOS !

LA CITATION DU JOUR :

Les vacances c'est la période qui permet aux employés de se souvenir que les affaires peuvent continuer sans eux.

Earl Wilson
 

AUJOURD'HUI, HABILLEZ VOUS :

 Portez des couleurs ardentes associées à cette journée :

écarlate, rouge, noir et orange.

Utilisez les couleurs les plus audacieuses et les plus ensorcelantes de votre garde-robe et faîtes tourner quelques têtes.

UN PEU DE MAGIE :

Peut être une image de fleur et nature

 

EXERCICES PRATIQUES HOPONOPONO
Le pardon et l’Ho oponopono, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit d’une technique venant de la philosophie de vie Hawaïenne, un outil d’évolution personnelle
Ce que nous vivons , attirons, est le reflet de ce que nous avons en nous, des mémoires , blessures…
Nous pouvons attirer malgré nous des situations, personnes éveillant en nous ces mémoires souvent difficiles OBJECTIFS :
□ libérer des vieux blocages limitants
□ Créer la vie que l’on souhaite en améliorant sa relation avec les autres
□ Se réconcilier avec soi-même
□ Développer une relation profonde avec son âme intérieure
 
COMMENT FAIRE ?
Par la répétition de ➡️4 Mantra de purification⬅️ dégagent une énergie vibratoire puissante de guérison
🤍 1) Je suis désolé(e) : je ne savais pas que j’avais cela en moi
🤍 2) Pardon : à la vie, à moi-même
🤍 3) Merci : de m’indiquer le problème
🤍 4) Je t’aime : Universel car maintenant je vais pouvoir me nettoyer
 
COMMENT PRATIQUER LE PARDON ET L’HO OPONOPONO ?
➡️ 1) EXERCICE DU MIROIR :
Si vous souhaitez pratiquer l’Ho oponopono c’est qu’au fond de vous, vous voulez changer , nettoyer vos mémoires, libérer autrui.
Placez vous devant le miroir, regardez-vous dans les yeux , face à vous-même et affirmez :
" Je suis prêt(e) à changer mes pensées erronées et à changer mon point de vue sue la vie "
Restez attentif (ve) à la réaction de votre corps, et répétez l’affirmation jusqu’à ce que vous « sentiez » que vos corps , votre âme, vos cellules ont réagi.
Vous pouvez ressentir des frissons , trembler , pleurer, être ému, rire ….
Chacun réagit différemment c’est normal !
➡️ 2) EXERCICE : Respiration Consciente
J’inspire en visualisant l’Énergie de l’Univers me remplir
J’expire en visualisant l’élimination de mes mémoires
➡️ 3) EXERCICE : Nettoyer les événements de la journée
Revisionner les scènes de la journée et nettoyer vos mémoires. A chaque souvenir, répétez « Je suis désolée, pardon, je t’aime , merci »
➡️ 4) EXERCICE : Nettoyer son corps par la méditation consciente
Soyez attentif à vos réactions, des souvenirs , mémoires peuvent ressurgir pendant cet exercice . Acceptez ces souvenirs et répétez pour chacun d’eux « Merci de me signaler que j avais cela en moi , Je t’aime car maintenant je peux me libérer »
➡️ 5) EXERCICE :quand vous vivez une situation difficile ou un conflit avec quelqu’un c’est que quelque chose en vous , d’enfoui à attirer cela et le but est de vous en nettoyer pour que ceci ne revienne plus.
– Pensez au problème ou à la personne source du conflit

 
Répétez
 
«Pardon à la vie et je me pardonne »
« Merci car grâce à ce problème ou conflit je vais pouvoir me nettoyer »
« Je suis désolé (e) , je ne savais pas que j’avais cela en moi »
 
 
« Je t’aime »
 
CONCLUSION
Cette pratique est très puissante, nous pouvons l’utiliser aussi pour les autres, aider un ami malade, libérer un agresseur de l’emprise que le souvenir à sur nous et le libérer de son trouble .
Pratiquer l’ho oponopono sur les aliments comestibles pour augmenter leurs vibrations …

 

L'affirmation magique du jour :

<< 𝙅𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙤𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙡'𝘼𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚𝙡.
𝙏𝙤𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙦𝙪𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙖 𝙦𝙪ê𝙩𝙚 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙤𝙚𝙪𝙫𝙧𝙚 𝙚𝙩 ê𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙡𝙞𝙦𝙪é𝙚𝙨.
𝙇𝙚 𝙨𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧𝙖 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙚.
𝙅𝙚 𝙧𝙖𝙮𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙡'𝘼𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨.
𝙅𝙚 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙪𝙧𝙚𝙩é 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 𝙢𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙣𝙨é𝙚𝙨.>>

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.

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