Mon cahier de bien-être du mardi

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le mardi 3 Aout 2021 et c'est la Sainte Lydie

Challenge pour un été optimiste

C’est quoi le principe du Challenge pour un été optimiste ?

Je vous propose une jolie liste de 30 petites choses, activités ou exercices à faire chaque jour durant l’été.

Ces petits défis ont pour but de vous aider à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, de ralentir, de profiter plus et mieux du temps qui passe.

Défi n°3

Envoyez une carte postale à quelqu’un que vous appréciez.

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

LA CITATION DU JOUR :

"Si tu découvres quelque part dans le monde un endroit inconnu de tous et favorisé par la nature, ne le confie à personne : tu ne le reconnaîtrais pas si tu y retournais.
Sagesse orientale

AUJOURD'HUI, HABILLEZ VOUS :

Portez des couleurs ardentes associées à cette journée :

écarlate, rouge, noir et orange.

Utilisez les couleurs les plus audacieuses et les plus ensorcelantes de votre garde-robe et faîtes tourner quelques têtes.

PIERRES &CHRISTAUX

LE JASPE JAUNE

EFFET PHYSIQUE : Cicatrisation, Atténuation des problèmes de peau, Hydratation du corps, facilite la digestion.

EFFET ÉMOTIONNEL : Apporte une joie tranquille et stable qui nous permet de voir le meilleur dans le quotidien. Nourrit la confiance en nos capacités et notre valeur.

EFFET SPIRITUEL : Nous permet d’offrir le meilleur à notre cheminement spirituel. Enseignements de qualité, matières nobles et talents d’artisans nous lient au divin.

Nos utilisations favorites

Conscience de sa valeur : Pierre la plus stable qui soit pour nourrir l’estime de soi, le jaspe jaune peut être porté sans crainte sur de longues périodes pour nourrir en profondeur et durablement notre confiance. A chaque jour qui passe et à chaque soin donné à la pierre nous éveillons un peu plus notre conscience de notre valeur.
Planter la joie en soi : Se tourner vers ce que la vie a de meilleur est un défi lorsque nous rencontrons des épreuves. Utilisé en méditation au chakra du plexus solaire le jaspe jaune nous permet d’installer la joie au plus profond de notre être, dans notre foyer intime.
Les beaux lendemains : Une utilisation que j’affectionne particulièrement pour le jaspe jaune est le travail de l’intention. Placée dans mes mandalas, ou en pierre décorative programmée, je lui demande d’ouvrir la voie à mes plus grands bonheur. Il rediffuse cette intention tranquillement et avec persévérance dans mon quotidien, jusqu’à réalisation.

L'affirmation magique du jour :

Belle et agréable journée à vous et à demain, pour un nouveau Bullet-journal .

Francette.