Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

De la couture, un journal de bord, une intention, une affirmation, des choses magiques chaque jour.

Francette creation

Mon journal du Mercredi

Bonjour, Je suis heureuse de vous retrouver.

Aujourd'hui nous sommes le Mercredi 28 avril 2021 et c'est la sainte Valérie

Les couleurs porte-bonheur du mercredi

Ce jour correspond à Mercure et les tons qui doivent vous accompagner sont tous ceux qui appartiennent à la gamme du violet, comme le lilas, le violet ou le magenta.

 

Aimez-vous méditer ? C’est le jour idéal pour y consacrer un peu de votre temps

 

Mudras : le yoga par les doigts.

J'ai découvert le yoga des doigts pendant le 1er confinement. Tout le monde s'était mis à faire des tas d'activités en téléconférence et moi, 60 ans, une gym à ras le sol c'est plus trop mon truc 🤣

Et voilààààààààà (comme une certaine pub) J'ai découvert le yoga des doigts, le top du top,

je peux faire du yoga,

Anjali mudra : 

Salutation et respect au maitre intérieur

Joignez les deux mains les paumes l'une contre l'autre, contre la poitrine.

Cette posture renvoie à l'idée de saluer notre "divinité intérieure" et celle des autres.

Et en même temps répétez à voix haute : (3fois)

Chaque matin, je me réveille en me sentant enthousiaste et heureux à l’égard de ma vie.

Namasté.

 

 

 

Je vous souhaite de passer une merveilleuse journée pleine de paillettes.

Francette

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article